Jetzt zusätzlich auch digital?

Zum Thema dieser Ausgabe: Mit Achtsamkeit stärken und fördern Mit Achtsamkeit stärken und fördern zeigt, wie Achtsamkeit, Mitgefühl, Muße und Präsenz zu tragenden Elementen von Lernen und Schule werden können – jenseits von schnellen Methoden-Trends. Die Beiträge machen deutlich, wie Achtsamkeit Kinder beim Lesen, Schreiben und Lernen unterstützt, wie sie in Prüfungssituationen entlastet und wie sie Räume für Kreativität, Glück und innere Ruhe im Schulalltag öffnet. Zwischen Pilotprojekten, Unterrichtspraxis, Prüfungsbegleitung, bildungstheoretischen Reflexionen, Digitalstrategie und Suchtprävention wird sichtbar: Achtsamkeit ist kein „nice to have“, sondern kann zur Antwort auf Verdichtung, Beschleunigung und Dauerstress in Schule werden – für Lernende wie für Lehrkräfte. Für wen ist diese Ausgabe ideal? Diese Ausgabe ist ideal, wenn Sie Achtsamkeit nicht nur als Entspannungsübung, sondern als pädagogisches Prinzip verstehen und nutzen möchten. Sie richtet sich an: Lehrkräfte aller Schularten, die Konzentration, Selbstregulation und Wohlbefinden fördern wollen Grundschulen, die frühe Achtsamkeits- und Mitgefühlspraktiken erproben möchten Schulleitungen und Schulentwicklungsgruppen, die achtsamkeitsbezogene Programme reflektiert einführen wollen Beratungslehrkräfte, Schulsozialarbeit und Präventionsfachkräfte, die nach ganzheitlichen Ansätzen suchen Die wichtigsten Inhalte im Überblick Pilotprojekt zu Achtsamkeit und Mitgefühl an einer Berliner Grundschule Im Editorial Pilotprojekt zu Achtsamkeit und Mitgefühl an einer Berliner Grundschule beschreiben Bettina Adler und Mathias Gugel, wie Achtsamkeitsübungen und Mitgefühlspraktiken in den Grundschulalltag integriert wurden. Der Beitrag zeigt, welche Routinen sich bewährt haben, wie Kinder darauf reagieren und welche Effekte Lehrkräfte beobachten – von mehr Ruhe bis zu einem freundlichere(re)n Miteinander. „Konzentrier dich bitte!“ – Achtsamkeit beim Lesen und Schreiben In „Konzentrier dich bitte!“ „Wie geht denn das?“ oder „Was hat Achtsamkeit mit Lesen und Schreiben zu tun?“ zeigt Ingrid Busch, wie Achtsamkeit als Ressource für basale Lernprozesse genutzt werden kann. Sie verknüpft konkrete Übungen mit Lese- und Schreibunterricht und macht deutlich, wie innere Sammlung, Wahrnehmung und Atemarbeit Lernzugänge erleichtern. Achtsam durch Prüfungen und Klassenarbeiten Achtsam durch Prüfungen und Klassenarbeiten (Tatini Petra Schmidt) widmet sich Stress- und Prüfungsangst. Der Beitrag beschreibt, wie Schüler/innen mit Hilfe von Achtsamkeitspraktiken (z. B. Atemfokus, Bodyscan, kurze Pausenrituale) lernen können, Nervosität wahrzunehmen, zu regulieren und Prüfungen mit größerer Gelassenheit zu begegnen. Schule „weiter“ denken – Achtsamkeit, Glück, Muße, Kreativität In Schule „weiter“ denken. Über Achtsamkeit, Glück, Muße und Kreativität in Bildungskontexten entwirft Ulrike Graf eine umfassendere Perspektive: Sie fragt, wie Schule gestaltet sein müsste, damit Räume für Stille, staunendes Lernen, schöpferische Pausen und innere Entwicklung entstehen. Der Beitrag verbindet achtsamkeitsbezogene Praktiken mit einem Bildungsverständnis, das über reine Leistungsorientierung hinausgeht. Panorama: Digitale Welt und Suchtprävention mit Humor Im Panorama werden zwei weitere Themen aufgegriffen, die eng mit Belastung, Gesundheit und Lernkultur verbunden sind: Jetzt zusätzlich auch digital? Konsequenzen der KMK-Empfehlung „Lehren und Lernen in der digitalen Welt“ (Thomas Irion) reflektiert, wie sich die Anforderungen an Schulen durch die KMK-Strategie verändern – und wie sich digitale Erweiterung mit achtsamer, nicht überfrachteter Lernkultur vereinbaren lässt. Ohnekippe-Klassenzimmershow. Ein Präventionsprogramm gegen Tabakkonsum für Schulen mit Spaß (Claudia Bauer-Kemény, Maria Abramidou) stellt ein humorvolles Präventionsangebot vor, das Aufklärung, Unterhaltung und Interaktion verbindet und so Gesundheitsförderung im Schulkontext lebendig macht. Serie „Die Besondere Schule“: Erfolgreich auf Distanz In der Serie Die Besondere Schule berichten Martina Bischofberger, Dieter Toder und Tobias Urban in Erfolgreich auf Distanz. Lernen in Zeiten von Corona, Lockdown, Distanz- und Wechselunterricht an der Ev. Schule Schloss Gaienhofen am Bodensee, wie eine Schule in der Pandemie Distanzlernen gestaltet hat. Der Beitrag zeigt, welche Rolle Struktur, Beziehung und auch achtsame Kommunikation spielten, um Lernende in unsicheren Zeiten zu begleiten. Jetzt abonnieren und profitieren: Konkrete Beispiele, wie Achtsamkeit und Mitgefühl im Unterricht und Schulalltag verankert werden können Impulse für konzentriertes Lesen und Schreiben, achtsame Prüfungsvorbereitung und kreative Lernräume Reflexionen zu Digitalstrategie und Suchtprävention aus pädagogischer Perspektive Ein Schulporträt, das zeigt, wie achtsame Haltung auch im Distanzlernen Wirksamkeit entfalten kann